Çiyələk - vitaminlər, antioksidantlar və liflərlə zəngin olan ən sevimli və faydalı giləmeyvələrdən biridir. Lakin hər

Pomidor yalnız dadlı tərəvəz olmaqla kifayətlənmir, həm də zəngin qida maddələri ilə doludur. Onun tərkibində fol turşu

Pomidor yalnız dadlı tərəvəz olmaqla kifayətlənmir, həm də zəngin qida maddələri ilə doludur. Onun tərkibində fol turşu

Pomidor yalnız dadlı tərəvəz olmaqla kifayətlənmir, həm də zəngin qida maddələri ilə doludur. Onun tərkibində fol turşu

Yazın başlanğıcı ilə təbiət yenidən həyat tapır, ağaclar meyvə verir və ticarət məntəqələri müxtəlif növ meyvələr

Yazın başlanğıcı ilə təbiət yenidən həyat tapır, ağaclar meyvə verir və ticarət məntəqələri müxtəlif növ meyvələrlə bəz

Bir çox tərəvəzlər var ki, ilk baxışda diqqət çəkmir, hətta süfrədə kənarda qalır. Amma tərkibindəki vitamin, mineral v

Şəkərli diabetdən əziyyət çəkən insanlar üçün qan şəkərinin səviyyəsinə nəzarət sağlamlığın qorunmasında həlledici rol

Aprel - təbiətin oyanma ayıdır və onunla birlikdə bazarlarda ilk mövsümi nemətlər görünür. Təzə göyərti, təzə tərəvəzlə

Şəkərli diabetdən əziyyət çəkən insanlar üçün qan şəkərinin səviyyəsinə nəzarət sağlamlığın qorunmasında həlledici rol

Yumurtanın yoxsa badamın daha çox protein ehtiva etdiyini bilirsinizmi? Protein, bədənin əsas quruluş daşlarından biri

Ən faydalı tərəvəzlərdən biri olan gül kələm C, PP, A, B qrupu vitaminlər, kalium, kalsium, fosfor, maqnezium, dəmir və

“Çörək qan şəkərinin səviyyəsinə təsir göstərir”.Bizim.Media xəbər verir ki, bu sözləri diyetoloq və qastroenter

Təbii şəkildə yetişdirilən bütün meyvə və tərəvəzlərin insan sağlamlığına müxtəlif faydaları var. Lakin elə qidalar var

Turp nadir xüsusiyyətlərə malik bitkidir. Mütəxəssislər qış aylarında sağlamlıq üçün turp yeməyin faydalı olduğunu deyi

Soyuq mövsümlərdə orqanizm xüsusi qayğıya ehtiyac duyur. Bəziləri qışda əhval-ruhiyyələrinin düşdüyünü və çəkilərinin a

Soyuq mövsümlərdə orqanizm xüsusi qayğıya ehtiyac duyur. Bəziləri qışda əhval-ruhiyyələrinin düşdüyünü və çəkilərinin a

Qış aylarında bol vitaminli qidalar qəbul etmək orqanizmi soyuq havaların gətirdiyi xəstəliklərə qarşı daha dirəncli ed

Tanınmış pediatr Məshəti Nəcəfova bağçalarda uşaqlara makaron verilməsinin onların sağlamlıqlarına təhlükə yaratması bar

Ürək-damar sistemi xəstəlikləri bütün ölkələrdə ölümün ilk səbəbi sayılır. Bu xəstəliklərin səbəbi isə aterosklerozdur.

Hal hazırda yaşıl kokteyllər dəbdədir. Bir çox diyetoloqlar bu kokteylləri öz pəhrizlərinə daxil edirlər. Bu kokteyll